국민체력100 인센티브 온라인 신청 방법과 튼튼머니 받는 법 총정리!

체력측정 절차는?

• 소요시간: 약 30분~1시간

• 복장: 운동복, 운동화 착용 필수

• 측정 항목:

  • 성인: 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성 등

  • 어르신: 균형감각, 낙상위험 등 포함

• 측정 후 1:1 전문가 운동 처방 제공

  • 운동 생리학/체육학 전문가 상주

  • 집에서 가능한 홈트레이닝 루틴 제공

튼튼머니 적립방법

튼튼머니 적립방법은 튼튼머니 인증 시설에서 운동하면 한번에 1천원씩 일주일에 3번까지 튼튼머니를 적립할 수 있습니다.

1년에 최대 40회까지 적립 가능합니다.

튼튼머니, 늦기 전에 전환하세요!

참고로 튼튼머니 인센티브, 무제한이 아닙니다. 예산 소진 시 포인트 적립과 상품권 전환이 조기 종료_될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

👉 운동 후 바로바로 전환하지 않으면, 모아둔 포인트를 날릴 수도 있습니다!

✅ 지금 체력측정 받고, 포인트 쌓인 즉시 제로페이 상품권 또는 문화상품권으로 전환해두세요.

정부 지원 예산 기반인 만큼, 선착순 소진 가능! 서두르셔야 합니다.

튼튼머니 인센티브 총정리

✅ 적립 기준

✅ 사용처

• 제로페이 스포츠상품권 또는 문화상품권으로 전환

• 사용 가능 장소:

  • 헬스장, 약국, 스포츠 용품점, 서점, 영화관, 온라인 쇼핑몰 등

• 유효기간: 전환 후 5년

👉튼튼머니 사용처 확인하기

 

운동만 해도 포인트! ‘운동인증 튼튼머니’

대전 지역에서는 체력100 제휴 운동시설에서 30분 이상 운동 후 QR 인증만 하면 자동으로 포인트 적립 가능합니다.

• 위치 검색 가능: 홈페이지 > 튼튼머니 > 적립시설 찾기

• 주 3회, 연간 50회 한도

📌튼튼머니 팁은 운동 시작할때와 끝날 때 QR코드 찍고 로그인으로 은증 확인해야 해요.

최소 20분 이상 운동해야 참여로 인정되는 점 참고해주세요.

국민체력100 인센티브 온라인 신청 (FAQ)

Q1. 국민체력100은 어디서 받을 수 있나요?

전국 체력인증센터 74개소에서 운영 중이며, 대전, 서울 등 주요 도시에 체력측정소가 있습니다.

Q2. 튼튼머니는 어떻게 신청하나요?

회원가입 후 자동 적립되며, 체력측정 후 별도 절차 없이 지급됩니다. 일부 피드백 프로그램은 출석 보고 필요.

Q3. 튼튼머니로 살 수 있는 건 뭐가 있나요?

제로페이 스포츠상품권 → 헬스장, 체육관
문화상품권 → 영화관, 서점, 편의점, 온라인몰 등
(14세 미만은 문화상품권만 전환 가능)

Q4. 체력측정만 하고 운동 안 해도 되나요?

측정만 해도 포인트는 일부 지급되지만, 맞춤 운동 프로그램까지 참여해야 진짜 혜택을 누릴 수 있습니다.

국민체력100 인센티브 온라인 신청 방법에 대해 알아보았습니다.

건강은 챙기고, 인센티브는 덤으로 받는 똑똑한 건강관리 방법!

국민체력100은 단순한 건강 캠페인이 아닌 국가 공인 체력인증 프로그램입니다.

👇국민체력100 인센티브 온라인 지금 바로 신청해보세요👇

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